UV index čítanie z 11 alebo viac znamená extrémne riziko poškodenia z nechránený slnko expozície. Prijať všetky bezpečnostné opatrenia, pretože nechránenú pokožku a oči horia v priebehu niekoľkých minút. Snažte sa vyhnúť slnku medzi 10 hod a 4 hod., Ak vonku, hľadať tieň a slnko nosenie ochranné oblečenie, široký brimmed klobúk, a blokujúce slnečné okuliare. Veľkoryso uplatňovať širokú spektrum SPF 30+ krém na opaľovanie každé 2 hodiny, aj v zamračené dni, a po plávaní alebo potenie. Svetlé povrchy, ako sú piesok, voda a sneh, zvýši UV žiareniu.